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手の血管が浮き出ていると、手を見られるのが恥ずかしかったり、なにか病気かな？と心配になったりしますよね。
この記事では、手の血管が浮き出る原因と改善方法について紹介しています。
気になる手の血管浮きの原因を知って早めの対策をとりましょう。
手の血管が浮きでる原因は？
手の血管が浮き出る最大の原因は、老化です。
手の高さを心臓の位置より高くしたり低くしたりしたときに、血管が出たり出なかったりする場合は病気の可能性は低いでしょう。
女性や高齢者に多く見られ、手を見られる機会が多い人は気になりますよね。
なぜ老化が原因で手の血管が目立つようになるのか、これから説明していきます。
原因①：血管の拡張
年齢を取ることによって血管は弾力を失います。
弾力を失うことで血管が収縮されにくくなり、血管自体が拡張するために目立ちやすくなるんですね。
冬場より気温が高い夏場の方が、血管が太くなり目立つ傾向にあります。
原因②：肌の衰え
老化により肌が衰えるとコラーゲンの減少によりハリが失われ、真皮（表皮の下にある層）が薄くなり太くなった血管が透けやすくなります。
コラーゲンは真皮の70％を占める要素なので、減少すれば当然真皮も薄くなります。
肌が衰えることで血管も目立ちやすくなりますが、シワも増えます。
原因③：脂肪の減少
手の甲自体は元々脂肪が少ない上に、加齢とともに脂肪が減少していくことでさらに血管が目立ちやすくなります。
手自体が目につきやすく、少しの変化でも目立つのも原因の一つでしょう。
ふっくらとした皮下のボリュームが失われることで血管が浮き出てくるのです。
手の血管を目立たなくする方法
手の血管が浮き出るのが老化のせいだとわかったけど、じゃあどうしたらいいの？
ここからは、手の血管が浮き出るのを改善する方法を紹介していきます。
それぞれにメリット・デメリットがあるので自分に合った改善方法を選びましょう。
改善方法①：マッサージをする
通常、手は心臓より下にあることが多く、血液が戻りづらいため停滞しがちです。
そこで、マッサージをして血液の流れを促進してあげることが大切です。
手を上に上げるだけでも血液が戻りやすくなるため浮き出た血管が沈みますが、さらに効果をあげるために簡単なマッサージでケアしましょう。
やり方は、指先から手首、二の腕のほうへと優しくマッサージしていくだけ。
これを2～3回繰り返しましょう。
血流と老廃物も一緒に流すことができるのでおすすめです。
改善方法②：病院で治療する
毛の血管が浮き出る症状のことをハンドベインと呼びます。
ハンドベインは基本的に病気ではありませんが、中には気にしすぎて精神的に大きなストレスになる人もいるようです。
そこで病院で治療することも可能です。
治療方法にも
・体外式レーザー
・血管内レーザー
・ヒアルロン酸注入
・硬化剤注入療法
など、さまざまなものがあります。
効果も高いですが、治療法によってはリスクも考えられますし、診療も保険適用外となりますので、かなりの費用がかかることが考えられます。
医療行為を受ける場合は、必ず専門医に相談することをおすすめします。
改善方法③：手肌用美容液を使う
手の血管が浮き出る原因は老化だと説明しましたが、手の血管を目立たなくさせる手肌用の美容液も使用してみるのもおすすめです。
手の血管が浮き出て目立つのは皮膚が老化しているためです。
そのため皮膚を若々しく潤わせることで、手の血管を目立たなくさせることができます。
普通のハンドクリームとは違い、効果・効能に有効な成分が一定の割合で配合されていますのでおすすめです。
まとめ
- 血管の拡張
- 肌の衰え
- 脂肪の減少
- マッサージをする
- 病院で治療する
- 手肌専用の美容液を使う
いかがでしたか？
手の甲の血管が浮き出て目立つ主な原因は老化で、特に高齢者や女性に多く見られます。
手の血管が気になる人のほとんどは病気ではないのであまり心配する必要はありませんが、痛みを伴う場合などは医療機関を受診するようにしましょう。
手の甲の血管浮き（ハンドベイン）は医療機関でも治療することができますが、金銭面での負担とリスクも考えられます。
もし、あなたが 手の甲の血管浮き（ハンドベイン） を改善したいと思っているのなら、根気よくマッサージをするか、手軽な手肌専用の美容液を利用してみましょう。