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・健康診断の数値が悪かった
・栄養バランスの取れた食事で健康な体を維持したい
・美味しくて安全な食事を摂りたい
・一人暮らしで料理したり、メニューを考えるのが面倒くさい
こんな悩みありませんか？
今回紹介するメディミールは、管理栄養士と専門の医療チームによる宅食サービスです。
”美味しく健康”をコンセプトに、国産素材を使用した食品添加物や合成着色料を使わない安全な食事を手作りしています。
国内の自社工場で製造しているので徹底した品質管理、管理栄養士による制限食の選び方や日々の生活でのアドバイスもしてもらえます。
この記事ではメディミールの評判や口コミ、どんなメニューがあるのかについて紹介しています。
美味しくて栄養バランスの取れた宅食で健康な体を手に入れましょう。
メディミールの口コミや評判は？
メディミールの評判や口コミを調べてみました。
口コミや評判から分かったメリット・デメリット
メディミールの口コミや評判をSNSで調べてみました。
調査して分かった結果と、個人的に感じたメリット・デメリットを紹介します。
デメリット
- 味が濃い目で飽きやすい
- メニューを選んで頼むことはできない
- コスパが悪い
メリット
- 管理栄養士と医療専門チームが監修しているので安心
- 国内の直営工場で製造しているので安全性が高い
- レンジでチンするだけ、とっても簡単
メディミールの宅配メニュー
メディミールの宅配メニューは、全て管理栄養士、看護師、理学療法士、言語聴覚士といった医療の専門チームが監修しています。
急速冷却・急速冷凍した冷凍弁当で、レンジでチンするだけで毎日ヘルシーでおいしい食事を取ることができます。
主菜１品＋副菜３品で美味しいのは当たり前、バランスが取れた多彩なメニューの健康食を自社工場で製造しています。
メディミールの制限食
カロリーや塩分などの食事制限をしていても美味しく栄養バランスの良い食事ができるのも、専門の医療チームが監修しているから。
制限食以外にも、健康目的やダイエット目的でも気軽に利用することができます。
カロリー制限食
カロリーを２４０kcal（±１０％）、塩分を２.５ｇ以下に抑えた食事です
脂質異常症、糖尿病、高血圧、痛風、メタボ対策にオススメです。
塩分制限食
塩分を２ｇ以下に抑えた食事で、減塩ながらもしっかりとした味付け。
塩分を取りすぎると高血圧の原因となります。
高血圧、メタボ対策、ダイエット目的にオススメです。
タンパク質＆塩分制限食
タンパク質を１０ｇ以下、塩分を２ｇ以下、カリウムを５００ｍｇ以下に調整しています。
タンパク質・カリウム・リン・塩分を控える腎臓病、糖尿病性腎症、透析中にオススメの食事です。
バランス健康食
栄養バランスを追求した健康保持・増進の食事です。
生活習慣病の予防、メタボ対策、健康保持にオススメです。
注文方法
メディミールの注文は公式サイト
それぞれのコースで
・７食
・１４食
・２１食
から選ぶことができます。
２回目以降の注文は、
・定期購入タイプ
・都度注文するタイプ
を選択することができます。
定期便と都度注文の違い
| ７食 | １４食 | ２１食 | |
| 定期購入 | 送料４４０円（半額） | 送料４４.０円（半額） | 送料無料 |
| 都度注文 | 送料８８０円 | 送料８８０円 | 送料無料 |
定期便だと毎回注文する手間がなくなり、通常８８０円かかる送料が無料となります。
定期便と都度注文どちらも１万円以上の注文になると送料は無料となります。
メディミールの特徴
メディミールの宅食は、看護師・理学療法士・言語聴覚士のを医療チームが監修し、栄養管理士が献立を考えています。
一人暮らしや毎日忙しい生活をしていると、毎日の食事をバランス良くとるのは重要とは分かっていてもなかなか難しいですよね。
不摂生な食事をしていると、病気にも繋がります。
さまざまな分野の専門職が集まることで、栄養バランスが取れた健康な体作りに必要な食事を摂取することができます。
美味しくて健康的な食事には、食品添加物や合成着色料等を調理段階では一切使用せず、加工食品の使用も極力避けられています。
”おいしく健康”をコンセプトに一品一品栄養成分を調整しながら手作りで調理しているので安心できますね。
健康的な食事以外にも、血液検査の情報を知らせることで、体質改善や血液検査の数値改善に役立つアドバイスも貰えます。
見た目でも食欲をUPさせる
いくら健康に良い食事といっても、見た目が美味しそうじゃなかったら食欲もわかないし、食べる楽しみも半減ですよね。
自分だったら、美味しくて栄養面がバッチリの料理も、見た目が不味そうだったらまず箸をつけることを躊躇ってしまいます。
料理の味は見た目が重要、と言われるように視覚からの情報も大事。
彩り豊かな料理だと美味しく見えるし、食べたくなるものです。
メディミールでは見た目でも食べたくなる気持ちが出るように、目からも味わうような料理を作るように気をつかっています。
自社工場で製造しているので品質を徹底管理
製造した食事はブラストチラーで急速冷却・凍結していて、菌が付着するのを防いでいます。
さらに定期的に菌検査を行っており、衛生状態の把握・管理を徹底していて品質を確保しているので安心です。
自社の国内直営工場で製造しているので、衛生管理や衛生教育を管理しやすい環境にあると思います。
やはり食事で口にするものなので、少しでも安心・安全なものを選びたいですよね。
価格
メディミールの宅食は１食あたり６４２円～の価格となっています。
価格面だけを見ると割高な感じもありますが、栄養面などを考えて毎回自分で作る手間暇を考えると、決して高い値段とも言えません。
| カロリー制限食 | 塩分制限食 | タンパク質＆塩分制限食 | バランス健康食 | |
| ７食セット （１食あたり） | ５，２７０円 （約７５３円） | ５，２７０円 (約７５３円) | ５，２７０円 （約７５３円） | ４，６２２円 （約６６０円） |
| １４食セット （１食あたり） | ９，６９８円 （約６９３円） | ９，６９８円 (約６９３円) | ９，６９８円 （約６９３円） | ９，１５８円 （約６５４円） |
| ２１食セット （１食あたり） | １４，０１８円 （約６６８円） | １４，０１８円 (約６６８円) | １４，０１８円 （約６６８円） | １３，４７８円 （約６４２円） |
クーポン
現在、メディミールではクーポン割引を実施中です。
８月末までの限定で、最初の配送料が無料に加えて、初回注文金額から１，０００円引きとなっています。
クーポンコードはメディミールの公式サイトで確認できますので、興味があるなら覗いてみてくださいね。
まずは、どんな食事が届くのか試してみたいならこの機会にいかがですか？
まとめ
年齢を重ねるにつれ、体にもさまざまな不調が現れやすくなり、食事や運動に気を使っている人も多いと思います。
・親が高齢で栄養バランスに気を使いたい
・健康に毎日を元気よく過ごしたい
丈夫な肉体や、日々の健康は口にしたものから作られます。
忙しい毎日を送っていると、なかなか栄養面を考えて自炊するのも大変ですね。
疲れているときは調理もしたくないし、家にあるものやコンビニやスーパーで買ったもので、食事を済ませることもあると思います。
メディミールでは、管理栄養士と医療専門チームが作る制限食をレンジでチンするだけで、栄養バランスの整った食事を摂ることができます。
味にもこだわりがあり、自宅で安心・安全な食事を手軽に食べることができます。
全国どこでも宅配可能、豊富なメニューで飽きずに続けられるメディミールで、健やかな毎日を過ごしてみませんか？