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お米を炊飯器で炊くだけで、気になる糖質やカロリーをカットできるＬＯＣＡＢＯ（ロカボ）炊飯器。
糖質やカロリーが気になるなら、とても興味が湧く炊飯器ですが、ロカボで炊いたご飯はまずいといった声も。
この記事では、お米を炊くだけで糖質カットができる炊飯器、『ロカボ』で炊いたご飯が本当にまずいのか？口コミなどから評判を調査してみました。
他にも、ロカボ以外の糖質カット炊飯器の特徴や、ロカボの糖質カットの仕組みなどを調べています。
糖質カット炊飯器のＬＯＣＡＢＯ（ロカボ）が気になっているのなら、是非参考にしてみてくださいね。
ポチップロカボの口コミから評判を調査！本当にまずいの？
糖質カットの炊飯器ロカボを、実際に購入した人の口コミを調べてみました。
その結果、およそ８割以上の人が良いといった口コミを投稿していました。
SNSでの口コミや評判はどう？
ロカボのSNSでの口コミや評判を調べてみましたので、参考にしてみてください。
ロカボ炊飯器。
— その泡は危険です (@hUos5QRP6Y7p1nE) February 3, 2022
今日は『糖質カットふつう』で炊きました。
うまし😀 pic.twitter.com/5DplKU61P9
同じお米を
— ビーバー (@uV5BZ9RRetCDQLK) December 9, 2021
左 普通の炊飯器
右 ロカボ炊飯器
見た目でわかるように
テリが全然違う
お米の感じまでパラパラ
味も、それはそれは
甘みが違う
同じではないんやけど
普通に美味しく食べれる範囲で
わかりやすく言えば
安い定食屋さんのごはんより美味しいって感じです pic.twitter.com/Z3av00R4RI
オートミールミールに
— のらにん (@noranin) February 16, 2022
耐えれなくなって
糖質カット炊飯器を
買ってしまった…
糖質カット炊飯モード
規定分量だとシャビシャビに
ちょっと減らすとパサパサに…
ロカボさん
水の分量
ちょいとシビア過ぎません？
ロカボ炊飯器を買って配達されたので早速ロカボモードで炊いて食べた。お世辞抜きに美味しい。これで糖質45%オフなら、もう普通の炊飯器に戻れない。 pic.twitter.com/nQDIsIiALA
— Dolomiti(ドロミテ)@日日是好日 (@cafe_flyfisher) February 5, 2022
9年間使った炊飯器のご飯が不味くなってきたのでそろそろ寿命かと思い、前から気になっていたロカボ炊飯器を買いました！
— どらみ (@ysssrx) January 10, 2022
糖質カット45%されているとは思えないくらい美味しい😳✨
コンパクトで見た目も可愛いです☺️ pic.twitter.com/b68TMHtmj4
糖質とカロリーをカットできるロカボの炊飯器を購入して2週間。体重が3キロ落ちた。私の年齢になると、少々頑張っても1キロ落とすのもやっとなのに💦しかも糖質45%もカットしてるのに、ご飯の味もおいしい。どうゆうこと❓️🤔よくわからないけど、ありがたい✨ pic.twitter.com/v74MqmmDXd
— natsuko-machida (@MachidaNatsuko) January 19, 2022
ロカボの炊飯器で炊いたご飯がまずいといった口コミは見当たりませんでしたが、炊き方が難しいといった評価をされている人はいました。
SNSでの口コミも、楽天やAmazonなどでロカボを実際に購入した人たちと同じように、良い口コミが多く、ロカボのご飯がまずいというよりは逆に美味しいといった口コミが多く見られました。
なので、ロカボ炊飯器で炊いたらご飯がまずいの？と気になっているのなら、口コミを参考にしてみてくださいね。
では、次に、悪い口コミと良い口コミをそれぞれ紹介していきます。
ポチップ悪い口コミの例
糖質制限…には仕方ないが、やっぱり大好きなお米には糖質が必要なんだと再確認。炊き立てはそれなりに美味しいが、冷めて温めたときは、パサパサ感が残る。白米としててはなく、カレーとかと食べるのならばこれでも良いと思うあとは、糖質制限のために続けてみて結果か出るかどうかだ。
楽天
糖質カット1合で四苦八苦して使用しています。
amazon
まず１合キッチリはかると生煮えで固い。使用しているコメは新米のゆめぴりかです。
0.8-9合にすると柔らかめ。
うち釜（ザル）の米離れが悪い。
startスイッチが入りにくい。
難しい。。そのうち使わなくなりそうです。残念。
糖質カットの部分ではとても良いと思うのですが硬さが普通と柔らかめがあり、普通でメモリ通りで炊くと少しでも保温するとご飯の表面が硬く水分が飛んだ感じになりますが、底の部分はネチャっとなります。炊き方が悪いのかと思い何回もチャレンジしたのですが…
ヤフーショッピング
保温をする事が多いので柔らかめで炊いてみましたが底のネチャっは更に酷く…
糖質カットするには仕方のない事なのでしょうか…？ここがクリア出来ればとても美味しく食べれると思います。
糖質カットで炊く時は吸水時間を設けるとふっくらと炊けます。普通炊きを普通に炊くと中心部が固くなります。また糖質カット炊きは容器がコーティングされてないのでご飯がこびりつきます。炊き上がり後保温してると下のお湯の水分でお米がべしょべしょになります。御櫃や炊飯器に移し替えて保温したほうがいいです。作りがかなり安っぽいので蓋の開閉ボタンがたまに外れて開かなくなったりします。
ビックカメラ
良い口コミの例
糖質カットで2号、炊飯しています。炊く、というより蒸している感じ。
楽天
1.炊き上がると自動で保温になりますが、40分保温してみたところ、表面の水分が飛んで硬くなっていく（混ぜると中は、ちゃんと保温がきいてる）ので、糖質カットの場合は保温機能は、期待しないほうがいいかもしれません。すぐに食べないときは取り出して普通の炊飯器に入れ、保温にしておくと大丈夫でした。（でも取り出しておいて食べる分だけチンしたほうが美味しかったです）
2.水分が多めだとかなり柔らかめのご飯になります。でも柔らかめのほうが表面の水分が残ってていいかも…。
3.味は糖質カットしているだけあって，ごはん特有の甘味がありません。でもそれ以外は、普通のご飯と遜色なく食べられるので大満足です。ダイエットのご飯を購入するより、この炊飯器のご飯の方が美味しいです。
今までは鉄鍋でガスで炊いていましたのでそれとは違いますが、ロカボで炊くと甘味がアッサリしていてササニシキやななつぼしのお米を思い出します。実際はコシヒカリを炊いています。
amazon
炊き上がったら直ぐに切るように混ぜ直ぐ食べなければスイッチを切り保温はせずにラップに包んだり、容器にあげるなどをする等で食べると一般的な平均レベルくらいで食べれるのではないでしょうか…
ウチは予約して朝炊き上がりにしているので夜のうちに軽く水を切って線より5ミリ位下しっかり切った時は線より3ミリ下位にしてセットでベチャッとしたり硬かったり等一度もまだ失敗していません。
釜も水に浸けておけば簡単に落ちますのでストレスフリーです。少しの工夫で美味しく食べれると思います…お勧めです！
普通に炊くより好きです。甘味も少なくなりますが、お米特有のくさみも消えとても美味しいです。さっぱりめの味。新米ではない無洗米二合で水の分量２のメモリまで+100ccで炊くと どちらかというと柔らかめの感じ。+50ccだとどちらかというと固め。レビューを見て、べちゃっとならないよう、炊き上がったらすぐに 外がまにたまった水を捨て、保温は消してます。それと、内がまから下のお釜に移しかえてます。この作業をしてるからか、気になる面はひとつもないです。冷えたものもチンして食べて見ましたが、普通に美味しいです。家族に黙って出しましたが、誰も気づきませんでした。これでカロリー約半分になるなんて嬉しいです。買って良かった！二合では足りないとき用に、炊きたてをストックで冷凍してます。レビューで心配していた、内がまへのお米の引っ付き具合ですが、今のところ全くくっつきません。炊き上がったらすぐに、水を捨てた外がまに移しかえてるからでしょうか？私はカロリー約半分。主人は、糖質約半分になるのがとても嬉しい。たまに見かける気になるほどの蒸気や蓋を開けたさいにご飯の上に水が落ちるということも、我が家では見られませんでした。
ヤフーショッピング
ブラック購入しました。蓋にある液晶画面がとってもお洒落です！！見やすいしカッコいい。無洗米で炊きました。糖質カットであるにもかかわらず普通に美味しいご飯が炊けました。甘みが多少抜けてるかも知れませんが糖質カットできてるなら多少甘みがなくなっても大丈夫。簡単にできるし、買って大正解でした。内釜にご飯にこびりつくというのも無洗米の影響なのかわかりませんが少量しかついてませんし、洗うときもすぐ米粒がとれました
ビックカメラ
口コミまとめ
購入した人の８割以上が良いと評価している糖質カット炊飯器のロカボ。
悪い口コミの内容を見てみると、ロカボで炊いたご飯がまずいというよりは、ご飯の炊き方が難しいといった声が多く見られました。
ただ、キレイに炊けないという口コミより、普通に炊けて美味しいといった口コミのほうが圧倒的に多く、目立っていました。
もし、あなたが糖質カットの炊飯器を探しているのなら、ＬＯＣＡＢＯ（ロカボ）の炊飯器ははオススメできる商品ですよ。
ポチップロカボの糖質カット炊飯器や他のメーカーの特徴を調査！
ロカボ以外にも糖質カット炊飯器は各メーカーから販売されています。
そこで、ロカボ糖質カット炊飯器や他のメーカーの糖質カット炊飯器の特徴や口コミを調べてみました。
あなたに合う糖質カット炊飯器がどれなのか？参考にしてみてくださいね。
ロカボ炊飯器の特徴や口コミ
| 機種名 | JM-C20E-B |
| カット率 | 最大で糖質４５％、最大でカロリー４４％ |
| 炊飯量 | 糖質カット炊飯２合 通常炊飯・玄米５合 炊き込み４合 |
| 炊飯方式 | マイコン |
| サイズ | 奥行き２２cm×横２５．５cm×高さ２２cm |
| 重量 | 約２．３kg |
| 定価 | ２４，０００円 |
最大で、
- 糖質カットが４５％、
- カロリーカットが４４％
といった特徴があるロカボ炊飯器。
糖質を落としてもご飯の味は落ちないような工夫がされている糖質カット炊飯器です。
それでは、特徴や口コミについて見ていきましょう。
ロカボ炊飯器の特徴
糖質カット炊飯以外にも、普通の炊飯や炊き込みご飯、スチーム機能を利用して蒸し料理などができます。
お米の炊き加減もボタン一つで、ふつうとやわらかめを選ぶことができます。
蒸し器のような構造にすることで、煮る・湯切り・蒸すを同時に行い、糖質カットを実現しています。
コンパクトなサイズなので、収納もしやすく、２台目の炊飯器としてもオススメです。
ロカボ炊飯器の口コミ
アイリスオーヤマの糖質カット炊飯器の特徴や口コミ
| 機種名 | RC-IL50 |
| カット率 | １５％ |
| 炊飯量 | 低糖質炊飯２．５合 通常炊飯５．５合 玄米・炊き込み３合 |
| 炊飯方式 | ＩＨ |
| サイズ | 奥行き３１cm×横２５．３cm×高さ２０．６cm |
| 重量 | 約４．３kg |
| 定価 | １３，８００円 |
このアイリスオーヤマの炊飯器は、糖質カットに特化した炊飯器ではありませんが、糖質を１５％カットできる低糖質メニューがあります。
通常の炊飯機能はもちろん、かたさや食感を９通りの組み合わせから選べたり、低温調理機能など様々な調理をすることができます。
アイリスオーヤマ炊飯器の特徴
お米の銘柄を炊き分けることができて、それぞれのお米の特徴を生かして美味しく炊き上げることができます。
ほかにも炊きあがり具合を６つのモードから選べたり、ヘルシーメニュー機能も６種類。
パンやケーキ、ヨーグルトや甘酒などの発酵調理や、サラダチキンなど、コレ１台で色々な調理をすることができます。
いろんな料理を作りたい方にはオススメの炊飯器ですが、糖質カット率はそこまで高くありません。
アイリスオーヤマ炊飯器の口コミ
今までマイコン炊飯器を使っていて特に不都合はなかったのですが、こちらに買い替えたらお米のおいしさに衝撃！
楽天
毎日のごはんの炊き上がりが楽しみになりました。見た目もおしゃれで気に入ってます
お米を低糖質で食べれるという事で購入しました。味も変わるか試しましたが、変わらず美味しく頂いてます。
Amazon
スタイリッシュで見た目がかっこいいところに惹かれてホワイトを購入しました。使用してみて気になった点は
楽天
・24時間で保温が自動的に切れてしまう
1日でお米がなくならない時もあるのでこの点は少し不便。
・内蓋を取り付けないと蓋が閉まらないので釜と内蓋を洗ってる時は蓋が開きっぱなしになる。
・目盛りに合わせてお米を炊いているが、出来上がりが少し水っぽいお米が炊き上がるので、気持ち少なめに水を入れて調整してます。(実際カップで正確に測って水を入れたら全く目盛りと合っていなかったと主人が言ってました)
・蓋を開けるボタンが側面にあるので、炊飯器が少し動くのが個人的には蓋が開けにくいかなと感じました。
見た目はいいですが、使用してみて気になる点がいくつかあったので星3つにさせて頂きます。
ポチップタイガーの糖質カット炊飯器の特徴や口コミ
| 機種名 | JPE-A10Z |
| カット率 | 糖質４７％オフ カロリー５０％オフ |
| 炊飯量 | 糖質カット炊飯２．５合 通常炊飯５．５合 炊き込み４合 玄米３．５合 |
| 炊飯方式 | IH |
| サイズ | 奥行き３２．９cm×横２７．２cm×高さ２１．１cm |
| 重量 | ４．５kg |
| 定価 | ５１，８４０円 |
タイガーから限定商品として発売されている、とらひめ。
この炊飯器は「とらひめ」という米粒状加工食品を調理することで、白米と比べて
- 糖質４７％オフ
- カロリー５０％オフ
- 食物繊維が約８倍
となります。
それでは詳しい特徴を見ていきましょう。
タイガー炊飯器の特徴
この炊飯器は、とらひめというタピオカでん粉とこんにゃく粉を使用した、米粒状加工食品を調理する専用メニューが付いた炊飯器です。
食べている感じが白米に似ていることもあり、お米からとらひめに変えることで、無理なく低糖質生活ができるようになっています。
とらひめはタイガーオンラインショップから購入することができますが、炊飯器のとらひめ調理器は限定商品だったこともあり、なかなか購入することが困難なようです。
とらひめ以外にも普通の炊飯器としても使用することができ、さらに簡単なおかずからケーキなどのスイーツを調理することもできます。
ご飯での糖質カットではありませんが、とらひめを利用したときの糖質やカロリーのカット率は高い数値です。
タイガー炊飯器の口コミ
タイガー炊飯器JPE-A10Zの口コミを調べてみましたが、見つけることはできませんでした。
ライザップと提携していたようで、発売当初は話題になっていたようです。
発売時期も２０１８年と古く、限定商品だったということもあるので、購入した人が少なかった可能性も考えられますね。
米粉を100％使用した糖質カット食品もあり！
とらひめのような米粒状加工食品も大幅な糖質カットができて人気なんですが、残念ながら専用のタイガー炊飯器自体が購入が難しいという問題があります。
そこでオススメしたいのが、米粉を100％使用したTRICE（トライス）。
- 糖質77.9％カット
- カロリー40％OFF
- 食物繊維90倍
とらひめと違って普通の炊飯器でも炊くことができて、お米の美味しさを保ったまま栄養素も豊富。
ツライ糖質制限もTRICE（トライス）なら無理なく続けることができるはず！
白米のような美味しさで糖質も大幅にカットされたをTRICE（トライス）で、我慢せず糖質を減らしてみましょう。
シェンミの糖質カット炊飯器の特徴や口コミ
| 機種名 | ZHENMI X6 |
| カット率 | 糖質４４％ カロリー４３％ |
| 炊飯量 | ３合 |
| 炊飯方式 | IH |
| サイズ | 奥行き２９cm×横２４cm×高さ２７cm |
| 重量 | ５．４kg |
| 定価 | ２９，８００円 |
さまざまなテレビ番組で紹介され、楽天ランキングでも１位を獲得した糖質カット炊飯器シェンミ。
糖質カットに特化した炊飯器です。
それでは詳しい特徴を見ていきましょう。
シェンミ炊飯器の特徴
シェンミ（ZHENMI）炊飯器の特徴として、白米だけではなく、玄米や雑穀米の糖質カットも可能！
ただ、その代わりに糖質カット機能を最大限に活かすため通常炊飯はできない仕様となっています。
炊飯にかかる時間も２２分と、ものすごく早く炊きあがるので便利。
蒸し料理はできますが、他の糖質カット炊飯器に比べると沢山の機能はありません。
シェンミ炊飯器の口コミ
私の知る限り一番低糖質の炊飯器で、20分で炊けるという2点は最大の魅力だが、皆さんおっしゃる通り洗い物は多い、保温は6時間ごとに設定しなければならない、蓋を開けた時の水滴の量が半端じゃない等、普通の炊飯器ではできないことができる代わりに普通の炊飯器ならこうはならないということがある。低糖質が最大の目的だから我慢ってところ。
Amazon
見た目はスタイリッシュですが 電源がコンセントの抜き差しで面倒。美味しいとのレビューが多かったのですが？？？ 糖質カットなので仕方ないかな？と思いましたが 毎日使う物なのに手入れが面倒。ご飯が焚けた後、混ぜる時にシリコンゴムが動く、そして内釜とシリコンゴムの間にご飯が入り込み 炊き立てご飯に異物がすでに入ってる様で不快。外釜が水洗い出来ず衛生的にどうかな？と思いました。これなら 普通の炊飯器に美味しく炊いて量を減らす方がいいかな？
楽天
前からずっと気になっていたこの炊飯器。主人は糖尿病で、私はお米アレルギー。お米を食べると痒くなって顔が真っ赤になってしまうので、どうしてもご飯が食べたい時は炊いたご飯を水で洗ってなるべくデンプンやお米の成分を洗い流して食べたりしていました。この炊飯器を見た時これだ！って思い、お高いのですが買いました。炊きあがりは少し硬めに炊けますが、味は普段食べているご飯と区別がつかないくらいです。 食べたあとも痒みも出ず、大好きなご飯が食べれる事がとても嬉しいです！主人の糖尿病にも良いと思うので、買って良かったです。
Amazon
ポチップ糖質カット炊飯器特徴のまとめ
糖質カット炊飯器ロカボとその他のメーカーから発売されている糖質カット炊飯器を調べてみました。
個人的には、糖質・カロリー共に高いカット率と、通常の炊飯や調理ができるロカボが一番バランスが良く感じました。
糖質カットやカロリーカットだけを基準に考えるのなら、ロカボかシェンミのどちらかを選ぶと間違いないと思います。
象印やパナソニックからも糖質カット炊飯器が発売されていないか調べてみましたが、現在のところ糖質カット炊飯器は販売されていないようですね。
ポチップロカボを最安値で購入できるところを紹介！
| 販売店 | Amazon | 楽天 | Yahoo! | ビックカメラ | 公式サイト |
| 価格 | １７，７００円 | １４，８００円 | １４，８００円 | １４，８００円 | １３，２００円 |
| 送料 | 無料 | ９５０円 | |||
ロカボの炊飯器は定価で２４，０００円ですが、最安値で購入できるところは現在、発売記念価格を行っている公式サイトでした。
ただ、発売記念キャンペーンがいつまであるかは分かりません。
もし、キャンペーンが終わっていれば、楽天・Yahoo!・ビックカメラが最安値となります。
また、楽天スーパーセールなど開催中であれば、楽天が最安値になる可能性も。
それに通販サイトだと、見る時期によっては価格が変動する可能性があるので、最新の値段はサイトを実際に覗いて確認してみてくださいね。
ポチップロカボの仕組みは？どうやって糖質カットしている？
通常の炊飯器が釜が１つしかないのに比べて、ロカボの炊飯器には内釜と外釜の２重構造という仕組みになっています。
糖質カットで炊飯する場合は、内釜に洗米したお米を入れて、外釜に水を入れて蒸すような仕組みになっています。
こうして蒸していく過程で余分な糖質が水分と一緒に落ちる仕組みになっています。
通常の炊飯とお米を炊く仕組みが違い、余分な糖質を落とすことで甘みが少なくなり、まずいと感じられることもあるようですね。
ただ、なかには糖質が落ちることで、さっぱりとした甘さが感じられて美味しい！という声も多数ありました。
糖質カットの仕組みで、ロカボ炊飯器がまずいと必要以上に警戒する必要はないと思います。
